Plats mexicains traditionnels
La cuisine mexicaine est une fusion d'influences indigènes mésoaméricaines et espagnoles. C'est une cuisine diversifiée et dynamique qui est appréciée par les gens du monde entier. Les plats mexicains traditionnels sont généralement préparés avec des ingrédients frais et une variété d'épices, notamment des piments et du cumin.
Tacos
Les tacos sont l'un des plats les plus populaires du Mexique. Ils sont faits de tortillas molles ou croustillantes et remplis d'une variété d'ingrédients, tels que des viandes grillées, du poisson ou des légumes. Les tacos sont généralement garnis de coriandre fraîche, d'oignons et d'un filet de jus de citron vert. Ils sont souvent servis avec de la salsa et du guacamole en accompagnement.
Enchiladas
Les enchiladas sont un autre plat mexicain populaire. Ils sont préparés avec des tortillas de maïs remplies de poulet, de bœuf ou de fromage râpé, puis enroulées et recouvertes d'une sauce tomate épicée. Les enchiladas peuvent être servies avec du riz et des haricots pour un repas complet.
Tamales
Les tamales sont un plat mexicain traditionnel qui est souvent servi pendant les vacances. Ils sont préparés avec de la masa, une pâte à base de maïs moulu et remplie d'une variété de viandes, de fromages ou de légumes. Les tamales sont enveloppés dans des cosses de maïs et cuits à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits. Ils sont souvent servis avec de la salsa en accompagnement.
Ingrédients mexicains essentiels
La cuisine mexicaine est connue pour ses saveurs audacieuses et ses ingrédients uniques. Voici quelques ingrédients essentiels que vous devriez avoir dans votre garde-manger si vous souhaitez cuisiner des plats mexicains authentiques.
Piments
Les piments sont un ingrédient essentiel de la cuisine mexicaine. Ils sont utilisés pour ajouter de la saveur et du piquant à des plats tels que les salsas, les soupes et les ragoûts. Certains piments populaires utilisés dans la cuisine mexicaine comprennent les jalapenos, les serranos et les poblanos.
Coriandre
La coriandre est une herbe populaire utilisée dans la cuisine mexicaine. Il est souvent utilisé dans les salsas et le guacamole pour ajouter une saveur fraîche et citronnée. La coriandre peut également être utilisée comme garniture pour les tacos et les enchiladas.
Tortillas de mais
Les tortillas de maïs sont un incontournable de la cuisine mexicaine. Ils sont utilisés pour faire des plats tels que des tacos, des enchiladas et des tamales. Les tortillas de maïs peuvent être achetées dans la plupart des épiceries ou fabriquées à la maison.
Avocat
L'avocat est un ingrédient populaire dans la cuisine mexicaine. Il est utilisé pour faire du guacamole, une trempette crémeuse à base d'avocat écrasé, de jus de citron vert et de coriandre. L'avocat peut également être utilisé comme garniture pour les tacos et les enchiladas.
Recettes mexicaines faciles à suivre
Maintenant que vous connaissez les plats mexicains traditionnels et les ingrédients essentiels, il est temps de commencer à cuisiner ! Voici quelques recettes faciles à suivre qui impressionneront votre famille et vos amis.
Tacos au poulet
Ingrédients : - 1 lb de poitrines de poulet désossées et sans peau - 1 c.poudre de piment - 1 c. cumin - 1 c. poudre d'ail - 1 c. poudre d'oignon - Sel et poivre au goût - 8 tortillas de maïs - Garnitures : oignons en dés, coriandre fraîche et quartiers de citron vert
Instructions:
1. Préchauffer le four à 375°F. 2. Dans un petit bol, mélanger la poudre de chili, le cumin, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le sel et le poivre.
3. Frotter le mélange d'épices sur toutes les poitrines de poulet.
4. Cuire le poulet au four pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit.
5. Une fois le poulet cuit, laissez-le refroidir quelques minutes avant de l'effilocher à la fourchette.
6. Chauffer les tortillas de maïs dans une poêle sèche à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et légèrement croustillantes.
7. Remplir chaque tortilla de poulet effiloché et garnir d'oignons en dés, de coriandre fraîche et d'un filet de jus de citron vert.
Enchiladas au bœuf
Ingrédients : - 1 lb de boeuf haché - 1 c. poudre de piment - 1 c. cumin - 1 c. poudre d'ail - Sel et poivre au goût - 8 tortillas de maïs - 1 tasse de fromage cheddar râpé - 1 boîte (10 oz) de sauce enchilada rouge
Instructions:
1. Préchauffer le four à 375°F.
2. Dans une grande poêle, dorer le boeuf haché à feu moyen.
3. Ajouter la poudre de chili, le cumin, la poudre d'ail, le sel et le poivre dans la poêle et remuer pour combiner.
4. Retirer la poêle du feu et réserver.
5. Chauffer les tortillas de maïs dans une poêle sèche à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et légèrement croustillantes.
6. Déposer une petite quantité du mélange de bœuf sur chaque tortilla et saupoudrer de fromage cheddar râpé.
7. Roulez les tortillas et placez-les, couture vers le bas, dans un plat allant au four.
8. Verser la sauce enchilada sur les tortillas.
9. Cuire au four pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que les enchiladas soient bien chaudes et que le fromage soit fondu.
Tamale Pie
Ingrédients : - 1 lb de bœuf haché - 1 boîte (14,5 oz) de tomates en dés - 1 boîte (8 oz) de sauce tomate - 1 boîte (15 oz) de maïs égoutté - 1 boîte (2,25 oz) d'olives noires tranchées , égoutté - 1 paquet (8,5 oz) de mélange à muffins au maïs - 1 œuf - 1/3 tasse de lait - 1 tasse de fromage cheddar râpé - Sel et poivre au goût
Instructions:
1. Préchauffer le four à 350°F.
2. Dans une grande poêle, dorer le boeuf haché à feu moyen.
3. Ajouter les tomates en dés, la sauce tomate, le maïs et les olives noires dans la poêle et remuer pour combiner.
4. Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.
5. Transférer le mélange de bœuf dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.
6. Dans un autre bol, mélanger le mélange à muffins au maïs, l'œuf et le lait.
7. Déposer le mélange de muffins au maïs sur le mélange de bœuf dans le plat de cuisson. 8. Saupoudrer de fromage cheddar râpé sur le dessus du mélange de muffins au maïs. 9. Cuire au four de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le mélange de muffins au maïs soit bien cuit et que le fromage soit fondu.
Conclusion
La cuisine mexicaine est une cuisine vibrante et savoureuse qui est appréciée par les gens du monde entier. Que vous soyez un chef chevronné ou un débutant en cuisine, il n'y a pas de meilleur moment pour explorer les riches traditions culinaires du Mexique. Des plats traditionnels comme les tacos et les enchiladas aux recettes faciles à suivre comme les tacos au poulet et la tarte au tamale, il existe un plat mexicain pour tous les goûts et toutes les occasions. Alors, attrapez votre tablier et commencez à cuisiner !